Tenim molt instaurada la idea equivocada que ser la primera de la teva llista es ser egoísta.
La paraula egoisme ve del llati ego (jo) i es defineix com un excessiu amor per un mateix que fa que ens enfoquem nomes en l’interés propi, malgrat poguem causar mal als altres.
Aquí estem parlant de prioritzar-te, de tenir cura de tu mateixa primer, per poder donar el millor del tu.
Com pots veure, son coses molt diferents.
Tenim tant arrelada la idea de que estimar-nos es egoísta, que ens estimem amb culpa i per educació o per vergonya no ens diem coses boniques en públic, potser ni a soles. Tenim mes acceptada la queixa i la critica que el cumpliment i l’amor propi.
Imagina’t una taula on estas amb unes amigues i arribes i comences a queixar-te de la feina, del teu cap, del gobern…segurament et sentiras acompanyada i rebras missatges de suport en la teva espiral negativa….ara imagina’t que arribes i dius en veu alta que et sents feliç, contenta i que et trobes especialment guapa…potser llavors ja no reps tants missatges de suport i acompanyament i fins i tot reps alguna critica fruit de la enveja. El primer que et poden preguntar es ‘i perquè estàs tan contenta? Que t’ha passat?’ com si haguessis de tenir un motiu molt concret per sentir-te be…quan en realitat tots tenim moltes coses per les quals estar agraïdes i sentir-nos felices cada dia.
A la majoria de nosaltres ens han criat per ser humils, sempre pensant primer en els altres, plenes de consideració i respecte pels demés. pero perquè pensem que hem de triar? Prioritzar-te no vol dir pensar NOMÉS en tu i oblidar-te dels altres, sino posar-te la primera de al teva llista donant-te allò que necessites per estar BE i en equilibri.
Els altres, els altres, i jo? Jo quan? Jo després o pitjor, jo mai, amb por de dir el que vull dir, a fer el que vull fer, a demostrar-me a mi mateixa que soc capaç.
Com a dones, aquesta creença està mes arrelada que en els homes per la senzilla raó que durant molts anys hem rebut informació sobre que les dones hem de cuidar, protegir i donar. Ara si ens qüestionem si això es veritat, podem arribar a la conclusió de que la balança ha estat desequilibrada durant molt de temps, potser has estat tan dedicada als altres que t’has oblidat de tu mateixa i no saps ni per on començar. Una de les emocions mes comunes es la culpa, sentir que ho estàs fent malament pero et pregunto:
· Es egoista voler que els teus fills tinguin un bon exemple?
· No creus que es important que la gent del teu entorn estigui be i no es preocupi per tu?
Ser la número 1 de la teva llista és el millor regal que li pots fer als que t’envolten:
- estar més sana
- estar més alegre
- sentir-te més sexy i atractiva
- sentir-te realitzada professionalment
- tenir més energia, més paciència i més bon humor
Estimar-te es el gest mes gran d’humanitat. Si realment m’estimo i em prioritzo, mai llençaré un paper al terra per exemple, perquè jo em mereixo caminar per carrers nets. També somriuré més i seré mes amable i empàtica, fent que es redueixin els casos de possibles conflictes tan a casa com a la feina.
