Vivim en una cultura basada en la por, que s'obsessiona a intentar controlar la vida. Tenim por de la incertesa, o més aviat, de la història que ens expliquem sobre la situació incerta, així que estem constantment anticipant tot el que pugui sortir malament i fent tot el que estigui al nostre poder per protegir-nos d'un desastre inevitable.
A la nostra vida diària, tan ocupada fent malabars entre la carrera, la família, els amics i les rutines obligatòries, ens veiem moltes vegades funcionant en pilot automàtic.
Podem passar dies, setmanes, mesos i fins i tot anys sense comprovar-ho amb la nostra intuïció. No ens adonem que ens falta la connexió interna amb nosaltres mateixos, la connexió amb la nostra intuïció, la nostra saviesa interior que ja tenim des del dia que vam néixer.
És allà amb una veu molt silenciosa, bloquejada per la intensitat del soroll extern. Podem trobar la nostra intuïció si ens donem el permís per donar-li l’espai per escoltar-la.
Quan tenim una gran pregunta o una decisió important per prendre, molts de nosaltres busquem les respostes fora.
La veritat és que com més desenvolupem l'autèntica connexió amb la nostra intuïció, que al cap i a la fi és el llenguatge de la nostra ànima, millor ens tornem a prendre decisions des del nostre jo superior, en lloc de l'ego. L'ego farà tots els intents de convèncer-nos que estem bojos i que estem perdent el temps, la qual cosa ens farà dubtar de nosaltres mateixos, no creure en nosaltres i, en definitiva, ens farà sentir dubtes i por.
La intuïció es un coneixement més gran, un coneixement més enllà de la intel·ligència, contrari al nostre pensament racional. És l'estat últim de la humanitat, així com els animals confien en el seu instint, els humans tenim intuïció.
Desenvolupar una connexió forta amb la vostra intuïció és tot un repte, sobretot si us heu passat tota la vida sense escoltar-la o directament no confiant en les vostres pròpies habilitats. La veu del teu cap que crea la baixa autoestima, la poca confiança, el dubte, la culpa o el judici, ha anat ofegant la teva intuïció. La intuïció hi és, sorgeix dels nostres sentiments i coneixements, pren una forma present en les nostres relacions. Presta-hi més atenció i es farà més forta.
En convidar la intuïció a la teva vida quotidiana, trobarà la manera de presentar-te davant tu, en els teus somnis, visions, sensacions, signes, música, emocions. La intuïció trobarà una manera de cridar la teva atenció.
T'adonaràs que la realitat més profunda és aquest moment, i nosaltres creem la realitat a cada moment. La intuïció que tens és real i et convida a una nova perspectiva.
Tots estem equipats des de que naixem amb una intuïció que és potent, fiable i impecable en sintonia amb el nostre veritable camí. Algunes maneres de pujar el volum d'aquesta veu interior:
1. Passar temps en silenci t'ajudarà a escoltar i interpretar els missatges interns.
2. Comença a notar tot el que puguis amb els teus cinc sentits convencionals i augmentarà la sensibilitat al sisè sentit.
3. Participar en activitats amb imaginació i creatives calma la ment cognitiva i permet que la teva intuïció parli.
4. Posa a prova els teus pressentiments, escriu les teves intuïcions i comprova-les més tard. Mira amb quina freqüència tenies raó.
5. La teva intuïció et parla a través del teu cos, i com més cultives la consciència somàtica, més sensible et tornes. Si tens una sensació física incòmoda quan estàs intentant prendre una decisió, presta atenció
6. Sent més, pensa menys. La ment pensa, sempre xerrant com una boja. La intuïció, en canvi, se sent.
7. La ment pot allunyar-te de la teva integritat, la teva intuïció mai no ho farà.
8. Exercicis de respiració: tècnica 4-7-8 per calmar el cos
9. Preguntes directes per rebre respostes mes clares
10. Passa a l'acció quan rebis la resposta
