En aquest episodi et vull compartir una reflexió que comparteixo i que és un punt d’inflexió en el camí d’auto coneixement i sobre tot de creixement personal.
Cadascun de nosaltres som individualment responsables del nostre cos físic, això és un fet. Si t’alimentes malament, no fas exercici i no portes una vida saludable, no depèn de la gent de la que t’envoltis. Per molt que passis temps amb gent sana i esportista, si tu no prens acció sobre els teus hàbits, el teu cos no canviarà, no estaràs més en forma.
Doncs de la mateixa manera, tu i només tu ets responsable del teu cos emocional, és a dir, les emocions que sents no tenen res a veure amb la gent que t’envolta.
Sé que a priori això pot sonar estrany i potser fins i tot et molesta perquè penses ‘’no no, son els altres els que fan que jo m’enfadi, em frustri o fins i tot els que em fan feliç’’ però això equivaldria a dir que estàs grassa perquè els altres mengen porqueries.
L’entorn de fora és un reflex del teu interior, i si algú diu o fa alguna cosa que et molesta, és perquè detona alguna ferida teva no sanada.
Potser fins i tot no n’ets conscient que la tens però hi és.
De la mateixa manera, tu no ets responsable de les emocions de l’altre.
En la parella és molt clar, de vegades dipositem la motxilla en l'altre i li adjudiquem la responsabilitat de fer-nos felices i a la inversa.
Tant tu com la teva parella heu de fer feliços individualment, malgrat el que passi. La parella ideal es aquella que no es necessita per res, sinó que vol compartir i créixer conjuntament.
Cadascú fa el seu camí i podem donar suport, tenir compassió, ajudar, donar consells però de cap manera som responsables de com se senti l’altre ni d’estalviar-li cap tram del camí.
Hem d’honrar i respectar el punt on es trobi cadascú i apropiar-nos del que ens correspon únicament.
La teva vida es només responsabilitat teva i de ningú més.
