Quan parlem de començar de nou, ens referim a fer una mena de reset, és a dir, a esborrar totes les dades que hem anat arxivant fins ara (les experiències, les vivències, les tristeses, el patiment)
És com fer una neteja de l’armari: revises què hi ha, treus el que és vell i fas espai per al que és nou.
Encara que realment mai no comences de zero,les teves peces preferides es queden després de la gran neteja.
Quan es tracta de la teva vida no deixes anar peces, sinó mals hàbits, relacions tòxiques o que et debiliten i et limiten, pensaments fútils i qualsevol altra situació que estigui frenant l'evolució de la teva ànima.
L'únic que ha de romandre són els aprenentatges que t'han deixat aquestes situacions.
Estàs a punt per escriure un nou capítol a la biografia de la teva vida, hi ha tres passos que has de seguir:
1. Avalua la teva situació actual
Quan observes la teva situació de manera objectiva, és com si prenguessis un mapa i busquessis el punt vermell que diu “Estàs aquí”.
El primer que has de fer per començar de nou és avaluar la teva posició actual. Pren un full. A la part de dalt dibuixa un punt vermell i escriu “Estic aquí”. Immediatament després comença a desglossar els detalls de la teva situació. Aquí hi ha algunes preguntes que us ajudaran:
• Com et sents?
• Què funciona?
• Què no funciona?
• Què has fet bé i has de continuar?
• Què has fet malament i has de canviar?
• Quines són les teves fortaleses en aquest moment?
• Quines són les teves debilitats?
• Anota tres coses que has aconseguit en el passat i et fan sentir orgullosa
• Anota tres situacions que t'agradaria millorar
Si estàs tractant de reconstruir la teva vida perquè vas travessar un moment difícil; el teu millor amic va morir, el teu negoci està en fallida o vas acabar una relació de dos anys; és probable que tot es vegi gris. No reprimeixis al dolor, millor canalitza'l.
2. Decideix a on vas
El moment en què tanques la porta és quan prens inventari i defineixes la situació actual. Després t'has d'atrevir a somiar en gran! dona't el permís, t'ho mereixes
Pren un nou full, posa un gran punt blau a la part de dalt i escriu “Aquí vaig”.
Explica com és un dia a la teva vida avui, escriu en present i en primera persona. L'únic límit és la teva imaginació. Detalla el màxim possible: a quina et lleves? com es el teu dormitori? què esmorzes? quina roba portes? de qui t'envoltes? on vius?
3. Traça un pla d'acció
Saps on ets i on vas. Ara necessites un mapa que t'ajudi a connectar A amb B. La manera més fàcil és començar amb B i treballar a l’inrevés.
El vostre pla d'acció dependrà del punt A (la vostra situació actual) i no és estàtic.
Quan posis això en pràctica, trobaràs buits i et toparàs amb obstacles inesperats. Això és precisament el que fa al camí divertit i entretingut (i el que desespera més al teu ego i et va prendre més consciència d’on tens les resistències més limitant)
Fes servir cada contratemps per créixer, sempre ENDAVANT.
“No pots tornar enrere i canviar el principi, però pots començar on ets i canviar el final...” C. S. Lewis
