El verb maternar prové de la paraula maternitat. Maternar és cuidar des de l'amor, des de la capacitat d'establir vincles afectius, emocionals i energètics amb el nostre objecte a maternar: truqueu-vos fill, família, treball, projecte o fins i tot un mateix.
Maternar és vincular-se des de l'amor.
La mare interna és un aspecte propi, és la part de mi que té cura de mi, que em protegeix, em vigila, m’observa, em nodreix i m'alimenta.
La creem dia a dia quan triem com estar disponible per a mi quan em necessito. Maternar-nos és connectar-nos amb una font d'amor inesgotable que ens ajudarà a restaurar i curar el que calgui per continuar expandint i desplegant el nostre autèntic poder,tant a benefici propi (a la nostra pròpia vida) com, de retruc, al nostre entorn.
Aquest rol intern vam aprendre del que va rebre de la mare externa que vam tenir (biològica o no). El primer pas seria aprendre a prendre allò que ressona amb tu d'allò que vas rebre. També afegir a la llista les qualitats que admires en mare dones que coneixes o aquelles qualitats que t'hauria agradat que la teva mare hagués tingut amb tu. Exemple: afectuosa, atenta, etc.
Pots fer una llista d'aquestes qualitats, maneres de fer i dinàmiques que ressonen amb tu i vols que t’acompanyin i així començar la teva motxilla personal de recursos.
Amb el que NO vas rebre, et pots preguntar el següent: Què em van donar en lloc de no donar-me això? i agrair també. Amb el que consideris dolent o injust és important comprendre que pots triar que ja no et pertany, que son coses que vas aprendre i que ara tens la capacitat i tot el potencial dins per sanar-ho.
Un cop revisat l'escenari de partida, ve el més bonic: triar com vull ser jo la meva millor mare per a mi mateixa. A cada moment on em necessiti, com triaré estar per a mi? Com triaré nodrir-me, cuidar-me, protegir-me, mimar-me i mirar-me?
Escriu les diverses situacions que consideres desafiant per a tu en aquest moment de la teva vida i pregunta't:
· Que faria aquesta mare si m'equivoqués.
· Què faria aquesta mare en veure'm cansada.
· Què faria aquesta mare en veure'm trista.
· Què faria aquesta “Mare” ideal en aquesta situació?
Com poder començar a maternar-me? El primer és començar a descobrir aquest ideal de mare que habita en nosaltres, el costat constructiu de l'arquetip de la Mare. Potser ho descobriràs a partir del que sempre vas esperar de la teva pròpia mare (t'ho hagi donat o no) i també del que potser t'exigeixes a tu mateixa com a mare dels teus fills. Aquesta energia ens dóna l'oportunitat de curar la nostra pròpia relació amb la mare interna que ha estat influenciada i creada a partir de l'experiència que vas tenir amb la teva mare i totes aquestes expectatives, desitjos i necessitats que no van ser satisfetes.
La majoria de nosaltres tenim alguna història de dolor amb la pròpia mare, del passat o present, que ha gestat una ferida en aquesta versió infantil que cadascuna carrega fins al dia d'avui.
Des d'aquest lloc, encara que ja hagin passat uns quants anys, seguim relacionant-nos amb els altres i nosaltres mateixes des d'aquest abandonament, des d'aquella distracció. Des d'aquesta negligència que per aquí vivim realment o la sentim com a tal. Perquè encara que avui ja siguis una dona adulta, quan no et respectes, cuides o nodreixes, repeteixes un cop més aquest patró d'abandonament.
Però aquesta vegada, no és “l'altra persona” que ho fa, sinó tu mateixa, cap a tu mateixa.
Aquestes ferides del passat amb la teva pròpia història maternal, fan que avui, de forma inconscient segueixis sent aquesta nena que no ha rebut allò que necessita, allò que genera insatisfacció, cerca constant en allò extern (persones, coses, títols, etc). Buit. Ansietat. i uns nivells altíssims d'autoexigència.
La Mare ideal pots ser tu.
