Partim de la base que els éssers humans no som només un cos físic, sinó que hi ha altres nivells, que anomenarem “cos energètic”.
Moltes vegades abaixem la vibració i és aquí quan entren les energies que anomenarem "denses" i es manifesten com un esgotament general, sensació d'estar drenades, o enroscades en una ment que gira en fals sobre si mateixa.
Generalment culpem a l'exterior per sentir-nos cansades i carregades, però moltes vegades això té a veure amb alguna cosa que fem nosaltres.
Tenir pensaments pessimistes i desmoralitzadors abaixa la nostra vibració i és així que les energies denses de l'ambient poden ingressar.
Som el resultat dels nostres pensaments i responsables del que intercanviem amb l'entorn!
Com netejar el nostre cos energètic?
1. El primer que hauríem de fer en arribar a casa és descalçar-nos.
En descalçar-nos busquem descarregar energies, la planta del peu té 1500 terminacions nervioses, i caminar sense sabates eliminem els ions positius que són perjudicials per a la nostra salut, com així també, connectem amb la terra.
Recolza bé els peus a la terra, pren diverses respiracions profundes, poden ser quatre i immediatament després imagina que tota l'energia negativa se'n va per les cames, i baixa per les plantes dels peus a la terra. Visualitza com la Pachamama la rep i la transforma, retornant-la al cap d'uns minuts en energia renovada, neta i de color verd.
2. Escaneig corporal
A on sento que tinc un pes, un nus, una bola...porto la respiració conscient cap a aquell punt. Amb la inspiració porto l’aire cap aquell punt, l’envolto i amb l’expiració surt del cos l’aire i la tensió.
3. Banys
Si vols fer banyera pots omplir-la i posar-hi un grapat de sal gruixuda i un rajolí de vinagre blanc. Si no fas banyera pots posar-lo en una gerra i et dutxes fer-lo servir del coll cap avall. La sal és un element purificador i eEl vinagre és un element àcid i com a tal neteja i purifica d'energies negatives.
4. Sahumat i encens
Plantes remeieres com el Romaní, la Sàlvia o el Llorer tenen propietats netejadores i purificadores. Son bones herbes per a rituals perquè també atrauen energies netes i lluminoses.
5. Pedres minerals
Les pedres són grans aliats del món mineral, ells estan fa milions d'anys a la terra i tenen tota la informació necessària per guarir el nostre món i tots els éssers que hi vivim. Ressonen amb els nostres conflictes i ens transmeten el seu potencial. Ens recorden que les propietats que elles guarden són a cadascun de nosaltres. Pareu atenció, les pedres que escolliu per a la teva vida parlen del que necessites integrar a cada moment.
Aquests tips o consells que et comparteixo no son per fer-lo cada dia tots plegats. Vés provant, combina i si no troba la teva pròpia manera de alliberar-te de nusos i densitats que no et corresponen.
Sigues un canal el més net possible i si ets una persona que fàcilment absorbeix energia de l'entorn, aprèn a dir 'això no es meu' i deixar-ho anar.
