Für die heutige Folge, hat die liebe Doris eine wundervolle Chakra Meditation für dich vorbereitet.
Chakren sind unsere Energiekanäle, damit unsere Energie optimal fließen kann, sollten Sie alle geöffnet sein.
Die Meditation hilft dir dabei, wieder mehr in Einklang mit dir Selbst zu kommen.
Nimm dir dafür 20 Minuten Zeit, suche dir einen ruhigen Platz und mache es dir bequem.
Wir wünschen dir ganz viel Freude bei der Meditation.
Deine Doris und Ann-Cathrin
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