Dein Nervensystem ist komplex & extrem intelligent !
Dauerstress ist in unserer Gesellschaft absolut keine Seltenheit & wir sollten lernen wie wir damit umgehen.
Hier in dieser Podcastfolge teile ich mit dir kleinere Einsichten zu diesem Thema und zeige dir wie du anfangen kannst dich in Ruhe zu Regulieren !
Viel Spaß beim Zuhören !
