Die nächste Gruppensitzung steht an. Neben den beiden angeschlagenen ParTherapeuten ist Alex aus Österreich dabei. Um jedoch genau zu sein haben wir in dieser Gruppensitzung nur einen Therapeuten: Alex ist Physiotherapeut. Folge 66 dreht sich entsprechend rund um das Thema Fitness im Disc Golf.
Da das Thema Fitness so umfangreich ist konnten wir viele Aspekte nicht im Detail besprechen. Stellt eure offenen Fragen gerne unter diesen Post. Und wer weiß, vielleicht gibt es ja auch eine Physio Folge 2.0!
Wer Lust auf ein Warm-up Programm mit Alex hat sollte unbedingt hier klicken: https://youtu.be/xercc5O-EZY
Viel Spaß!
https://linktr.ee/ParTherapie
