🔔 Es importante identificar y definir las emociones que sentimos para poder gestionarlas. Aunque esto parece obvio muchas veces funcionamos con el piloto automático y no somos capaces de hacerlo.
⚠️ LA EDUCACIÓN EMOCIONAL⚠️ es una asignatura pendiente, en muchas ocasiones vivimos de espaldas a nuestros sentimiento.
Los padres tenemos tolerancia cero con el sufrimiento de los hijos pero a veces hay que entender que ese malestar es necesario para que puedan construirse como seres humanos.
➡️ Recursos para la educacoón emocional:
🔵 Enseñarles a relajarse
🔵 Actividades enfocadas como juegos donde se expresen diferentes emociones
