Sexto episódio
Meditação como exercícios para nosso bem-estar
6º episódio | Série Meditação e bem-estar
Um episódio novo todo domingo!
Meditação como exercícios para nosso bem-estar
Você sabia que meditar diariamente pode ajudar a controlar o estresse e a pressão alta, dormir melhor, se sentir mais equilibrado e conectado e até mesmo diminuir o risco de doenças cardíacas. Tudo isso, ajudando a melhor o seu bem-estar! Curtiu? Bora!? Escutar este episódio!
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Turma, cuidem-se e até o próximo domingo!
