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Im Flow druchs Leben gehen: Experte hierfür ist Max Gotzler: Gründer von Flowgrade, FlowFest-Organisator, ehemaliger Leistungssportler, aktiver Blogger und Podcaster und der Autor des Buches "Biohacking – Optimiere dich selbst". 

Im heutigen Interview sprechen wir darüber

• was Flow und "im Flow sein" eigentlich bedeutet
• was in deinem Körper passiert, wenn du im Flow bist
• wie du Flow in kleinen Schritten in deinen Alltag integrieren kannst
• warum auch die Schattenseiten des Lebens dazu gehören und
• wie der Umgang mit Medien unseren persönlichen Flow beeinflussen

PS: Ab Minute 3 wird der Ton besser - versprochen!

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