Cuidar da saúde física é fundamental! Comer bem, se exercitar e também descansar, é fundamental, porém só isso não basta. Você precisa cuidar de sua mente e espírito também.
A saúde física é influenciada pela saúde espiritual e por isso é tão importante cuidar do espírito e da sua mente.
Confiar no Senhor traz paz e tranquilidade, ou seja, diminui stress, medo e preocupação.
Pense nisso!
Texto base: Prov 3:1-2
