Cette semaine on évoque le lâcher-prise, ce gros concept que beaucoup d'entre nous aimerait accueillir et acquérir dans sa vie, dans son quotidien et pour son bien-être.
Lâcher-prise et bien-être, deux termes fortement associés et pourtant...
"Ça ne va pas au boulot ? - Lâche prise !"
"Tu t'es encore disputé avec untel.telle ? - Lâche prise !"
"Tu ressasses encore cette histoire ? Mais enfin, lâche-prise !"
Le lâcher-prise est balancé à tout va, comme une simplicité en soi... En fait, c'est clairement pas simple et c'est même culpabilisant de ne pas y arriver.
Alors, pourquoi c'est si difficile ? Qu'est-ce-qui se joue dans ces moments-là pour que le lâche-prise ne soit pas l'évidence promise ?
J'espère que ce podcast t'aidera à mieux accueillir cette notion et surtout à comprendre s-ce qui se passe entre deux, pour ENFIN te déculpabiliser de ne pas y avoir accès sur commande, pour plus de bienveillance envers toi-même !
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Bonne écoute et belle avancée sur ton chemin !
PHOTOGRAPHIE
Ophélie Longuépée / Instagram @ophelielonguepee
CONTENU
Gaëtane Longuépée / Instagram @moonchild_holistique
