В этом эпизоде подруги-журналисты в декрете, Алёна Богданова и Лера Конинская обсудят очень интимную тему: восстановление после родов.
Тайм-коды
Подробнее:
00:00 тизер
00:49 вступление
01:45 традиционная болталка о мамских буднях
04:15 разрывы
05:50 эпизиотомия
06:20 первые часы после родов
08:35 о том, как повезло Алёне и не повезло её соседке по палате
09:10 стоит ли отказываться от индивидуальной платы
10:50 почему Лера считает себя обнаглевшей женщиной
11:18 меконий (как же в подкасте о материнстве без обсуждения какашек)
12:00 первые дни в роддоме у Леры и большие проблемы с кормлением
21:24 трудности с ГВ у Алёны
25:22 про “Молочных фей” https://milkyfairies.ru
30:10 про очень деликатную проблему и её решение
Приятного... подслушивания!
______________________________
Ссылки:
Инстаграм Алёны Богдановой https://www.instagram.com/alena_bog_da/ Инстаграм Валерии Конинской https://www.instagram.com/lera_na_dzene/
Если вам удобно слушать подкаст в ВК: https://vk.com/podcasts-27433357
В качестве музыкального сопровождения в подкасте используются колыбельные автора Neondertal
________________________
♡ Нравится подкаст?
Давайте вместе сделаем так, чтобы его услышало как можно больше людей.
А сделать это легко:
• Расскажите о подкасте в своём Инстаграме или любой другой социальной сети. Добавляйте тег #подкастнескучныйдекрет
• Слушайте подкаст во всех приложениях и если вдруг в каком-то из них не можете его найти, обязательно пишите Алёне в Директ или на почту alena.yakubowskaya@gmail.com
