In meinem Podcast gehts nicht nur um Fitness und gesunde Ernährung. Es geht um ein gesundes und vor allem auch glücklicheres Leben. Das hängt mit so vielen Punkten zusammen die oft auch lächerlich erscheinen. Doch wenn man bewusster damit ungeht, weiß man dass jede Kleinigkeit das Leben besser und angenehmer - unterm Strich "positiver" - machen kann.
