Hallo liebe:r Zuhörer:in! Es freut mich, dass du mich gefunden hast. Ich bin Personal Trainer und Motivator aus Wien, in Österreich. Wenn du auf Youtube Bauch Bein Po Training eingibst, dann erscheinen hunderte an Videos, die dir verkaufen wollen, dass dieses Training nur für genau diese Problemzonen perfekt sind! Das ist aber leider falsch. Die beste Art und Weise, deine Problemzonen zu verbessern ist immer ein Ganzkörpertraining, immer! Warum und wieso das so ist, erkläre ich die in dieser Folge. Das Video dazu und viele andere, findesT du auf Youtube unter meinem Namen Coach Peter Burianek.
