La gestión del tiempo es un desafío constante, especialmente para los estudiantes atletas que deben equilibrar sus responsabilidades académicas con entrenamientos y competencias. Con tantas exigencias, es fácil sentirse abrumado, por lo que la organización se convierte en un factor clave. En este episodio del podcast Deporte UNAM, exploramos cómo una planificación eficiente puede marcar la diferencia en el éxito académico y deportivo.
Emmanuel Novas, metodólogo del Centro de Estudios del Deporte, nos hablará sobre la importancia de la gestión del tiempo en los estudiantes atletas. ⌛
Carlos Vázquez, psicólogo del Deporte UNAM, analizará los errores más comunes en la administración del tiempo. 🧠
Carlos Octavio Cruz, presidente de la Asociación de Karate Do de la UNAM, compartirá su experiencia en la disciplina y cómo el karate enseña a optimizar el tiempo. 🥋
Mariana Camacho y Maximiliano Ríos, estudiantes atletas de rugby y waterpolo respectivamente, revelan algunas de sus estrategias para organizar su día a día y cumplir con sus compromisos académicos y deportivos. 🏉🤽♂️
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