Este episódio corresponde à Live, realizada em fevereiro, com a Cláudia Varela.
A Cláudia inspira milhares de seguidores.
A sua autenticidade e forma simples de estar na vida, bem como os conteúdos que partilha motivam uma "legião" de seguidores a ter uma Vida + saudável.
Na nossa conversa falámos de tanta coisa!
Mas acima de tudo mostramos como a vida pode ser leve!
Da motivação para o exercício físico.
Da alimentação sem mitos.
Da educação dos filhos, das rotinas com e sem eles....
(até deu para a Cláudia fazer uma tapioca)
Além de termos o mesmo nome, descobrimos muito mais coisas em comum.
A Cláudia tem uma energia contagiante,
que (quanto a mim) carateriza as pessoas que estão de bem consigo mesmas e com a VIDA.
Descubram isto e muito mais.
Muito Obrigada Cláudia
Podem saber mais notas deste episódio no site www.atrevome.wixsite.com
Até Breve
🍀cláudia
