Si te preguntaran hoy: ¿Te consideras una persona saludable? ¿Qué dirías? ¿Consideras que tienes buenos hábitos en su vida para su cuerpo? Actualmente existen muchas teorías, tendencias, mitos, incluso técnicas que se nos recomiendan para tener una vida saludable. Hay influencers de ejercicio, de marca personal, de alimentación, etc. Pero no todo lo que dice internet es cierto, es por eso que en este episodio iniciamos una conversación para hablar sobre tips de vida saludable, tanto lo que es cierto como lo que no y lo conversaremos con dos personas expertas en el tema.
Si te sientes identificado, escucha completo este programa de 180 grados con Lion Heart una producción de Su Presencia Radio.
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