Harvard'da yapılan bir araşıtrma uyanık zamanımız %50'sinin düşüncelere dalmış bir halde geçtiğini söylüyor. Bu kadar kısa süreliğine dünyaya gelmişken zamanımızın yarısında anda olmadan mutlu olmak mümkün mü? Meditasyon serimizin ikinci bölümünde bu konuyu masaya yatırıyoruz.
Binlerce meditasyon, uyku hikayesi, rahatlatıcı ses ve müziğe ulaşabileceğiniz Meditopia'yı aşağıdaki linkten indirebilirsiniz. Meditopia'nın tüm içerikleri ilk 7 gün ücretsiz. Meditopia: https://app.adjust.com/ixnc7us
Bölüm kürasyonu: https://open.joinwiser.com/NE7NAargwks9Btpk8
Bölümü Youtube'dan izlemek için -> https://www.youtube.com/watch?v=guqW8Xa26QA
Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/
Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast
Destek: https://patreon.com/bumuyani
İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com
Website: https://bumuyanipodcast.com
Bu podcast bölümü Meditopia ile işbirliği içermektedir.
