W ostatnim fragmencie książki „Jak przestać się martwić”, napisanej przez uznanego psychologa klinicznego Franka Tallisa, pojawił się problem przeszkód (które, jak przekonuje autor, niepotrzebnie nazywamy porażkami) oraz zagadnienie myśli negatywnych oraz myśli realistycznych – czyli dla nas znacznie zdrowszych!
Zapraszamy do lektury całej książki Franka Tallisa, która pomaga mierzyć się różnymi problemami – od lżejszych po poważniejsze – oraz pomaga zrozumieć źródła naszych lęków i podpowiada, jak nauczyć się sprawnego podejmowania decyzji.
📘 Książkę dr. Franka Tallisa „Jak przestać się martwić” kupisz tu: http://bit.ly/martwic.
