Nossa apresentadora Juliana Zumblick recebe a instrutora e professora de Bikram Yoga, Ariana Fretta. Num papo bem descontraído vamos aprender sobre como buscar o equilíbrio em nossas vidas! Quais são os benefícios da Yoga? Quem pode praticar, até qual idade? Além de conhecermos um pouco mais sobre a modalidade do Bikram, especialidade de Ariana.
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