Dans notre prochain episode vous découvrirez le monde fascinant de l’Ayurveda. Nous avons voulu faire cette petite chronique de quelques minutes pour vous ouvrir l’appétit !
La philosophie de l ayuverda se traduit littéralement par la science de la vie.
Selon celle-ci le monde se compose en 5 elements : terre, eau, feu , air et ether . Ce dernier est defini comme l espace dans lequel les 4 autres elements se trouvent. Il est associe à la conscience.
Selon l ayurveda donc, nous serions composes de 3 energies vitales appelees les doshas.
Chaque dosha associe 2 elements ainsi on définit :
Chacun de nous porte les 3 doshas avec des degrés varies et nous aurions tous un dosha dominant qui perdure tout au long de notre vie.
Vous suivez jusque la ?
Ok mais a quoi cela sert ?
Votre dosha c est un moyen de vous connaitre, de savoir ce qui peut vous amener à être mieux dans votre corps, cœur et esprit.
