In dieser Folge heute dreht es sich um Esssucht.
Wie könnte sich eine Esssucht zeigen oder erkennen lassen?
Leidest du unter Essanfällen oder unkontrolliertem Essen? Dann hör gerne rein in diese Folge. Am Ende gebe ich ein paar Tipps wie du es schaffen könntest, deine Esssucht in den Griff zu bekommen.
Es ist kein einfacher Weg, es lohnt sich ihn zu gehen.
Möchtest du dir den Podcast lieber im Videoformat/Audioformat anhören? Abonniere meinen Podcast auf:
🎧 Anchor: https://anchor.fm/steffifrahm
🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/2lS4atTFpKLNF9FYnoFzko
Oder schau ihn dir gerne auch auf Youtube an.
Der Podcast auf Youtube: https://youtu.be/cxFqtuYISX0
📲 Stefanie Frahm auf Instagram: https://www.instagram.com/steffifrahm/
Webseite: www.stefaniefrahm.com
E-Mail: loesungsfinderin@gmx.net
Disclaimer: Alle Inhalte, die ich mit euch teile, sind meine persönlichen Erfahrungen, Meinungen und Empfehlungen, die falsch sein könnten. Es handelt sich hierbei um keinen medizinischen Rat.
