Moeder, partner, zus, vriendin, collega, sportmaatje...wij hebben allemaal heel wat balletjes in de lucht te houden. We jongleren voortdurend tussen verschillende rollen. Waar blijft de tijd voor onszelf? En wat houdt ons écht tegen om voor onszelf te zorgen? In deze aflevering zitten Jade en Lobke aan de keukentafel van Nina Mouton, zij is dé experte als het op zelfzorg aankomt.
Shownotes:
Je kan Nina Mouton hier vinden: https://ninamouton.be/ of volg haar op Instagram @ninamouton en ontvang meer milde inspirerende tips
Word lid van onze Facebookgroep TEAM LOOP UIT DE RAT RACE
--------------
Muziek credits
Introsong:
Music by LiQWYD:
http://www.soundcloud.com/liqwyd
http://www.bit.ly/liqwyd-youtube
http://www.instagram.com/liqwyd
http://www.spoti.fi/2RPd66h
http://www.apple.co/2TZtpeG
http://www.patreon.com/LiQWYD
Soul Searching - Causmic
http://tuneseekerstudio.com/
