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In dieser Folge teile ich mit dir erstmalig eine kleine Praxis im Podcast. Ich persönlich hatte schon immer Schwierigkeiten damit eine klassische Meditation auszuführen. Deswegen habe ich meine Meditationspraxis und die dazugehörigen Anleitungen angepasst. Das möchte ich heute mit dir teilen.

Viel Spaß beim Mitmachen!

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Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚