Description

In dieser Folge wird es mal wieder etwas anatomischer.. ich erzähle etwas über den allgemeinen Aufbau des Knies, warum es so anfällig für Verletzungen ist und wie man es (besonders im Yoga) schützen kann. Ich spreche ein paar klassische Knie Korrekturen an und teile meine liebsten Tipps und Tricks für die Gesundheit meiner Knie.

Viel Spaß mit der Folge!

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