Diese Folge ist besonders, denn Loredana findet so wundervolle Worte um das sensible Thema der Sensibilität in Worte zu fassen. Hört euch die Folge unbedingt an!
Hier findet ihr Loredanas wertvolle Arbeit:
Instagram: @loredana_pina
Blog: Hier entlang
Youtube: Hier entlan
Workshop: Hier entlang
Ausbildungen/Fortbildung:
Nicole Witthoefft: http://www.nicolewitthoefft.com/training/traumasensibles-yoga/
Birgit Löwenbrück, Trainerin für TCTSY (Trauma Center Trauma Sensitive Yoga), die besondere Ausnahme: der Ansatz ist in den USA ein evidenzbasiertes Behandlungsmodell für Trauma
Blog Artikel dazu: http://loredana-di-filippo.de/was-ist-tctsy/
Eva Weinmann: https://yogaundtherapie.info/
Online Fortbildung TSA mit meiner Kollegin Domhan: https://fussueberkopf.de/Events/traumasensible-achtsamkeit-online-fortbildung/
Bücher:
Polyvagaltheorie: Deb Dana: Arbeiten mit der Polyvagal-Theorie: Übungen zur Förderung von Sicherheit und Verbundenheit. Vorw. v. Stephen W. Porges
Polyvagaltheorie und Yoga: Arielle Schwartz: Therapeutisches Yoga und Polyvagal-Theorie: Mit Yoga vom Trauma genesen
Viel Spaß mit der Folge!
WERTVOLLE LINKS:
📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung
📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin
💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine
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Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚