Description

Die Halswirbelsäule ist stark, stabil und kann viel. In dieser Folge beschreibe ich dir den Aufbau und den Funktion der Halswirbelsäule, so wie mögliche Probleme und Beschwerde Bilder. Außerdem nenne ich dir 3 Asanas, die du unbedingt vermeiden solltest und Dinge, die der Halswirbelsäule gut tun.

Viel Spaß mit der Folge!

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