Wenn du mich schon länger verfolgst, weißt du, dass ich den Körper immer als ein ganzes System betrachte und davon überzeugt bin, dass alles im Körper und Geist zusammenhängt. Heute habe ich eine Expertin zum Thema Darmgesundheit eingeladen und ich durfte so viel in diesem Gespräch lernen. Sandra erzählt uns, was eigentlich ein Bauchhirn ist, warum unsere Stimmung von unserem Darm beeinflusst wird und anders herum und sie verrät uns ihre Strategien zu mehr Freude und Gesundheit im Leben.
Viel Spaß mit der Folge!
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