Talvez não pareça tão óbvio, mas o peso que você carrega no corpo e a maneira com que tem se alimentado, apenas refletem o peso e o alívio para o que você vem carregado na sua mente e em seu coração. Nesse episódio, eu conduzo você, de forma bem simples, em um exercício para criarmos a leveza que você vem buscado sentir em sua vida.
Sente confortavelmente em um ambiente onde você não será interrompida e aproveite essa experiência!
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