¿Qué daña los riñones?
• Mala alimentación
. alta en azúcares (exceso de glucosa)
el azúcar se fermenta (acido láctico)
se vuelve pegajosa (glicación)
• Axeso de estrés
. el exceso de este provoca toxinas en la sangre
cuando tenemos el sistema nervioso demasiado excitado durante mucho tiempo se activan las hormonas
. cortisol
. adrenalina esta es vasoconstrictora= reduce los vasos sanguíneos taponándolos
• Axeso de estrés. Síntomas de problemas en los riñones
Sensación de no vaciar la vejiga completamente
Mal funcionamiento de estos órganos también provoca hipertensión
Tu orina es espumosa
Retención de líquidos, que se traduce en piernas y tobillos hinchados.
Disminución de la oxigenación en todo el organismo. Como resultado, notarás un mayor cansancio
Dolor punzante en las lumbares, Suele indicar la presencia de cálculos renales (piedras en el riñón)
Dolor de cabeza y la aparición de fuertes picores por todo el cuerpo. porque los desechos se acumulan en la sangre
Orinas sangre
La diabetes es el principal factor de riesgo de insuficiencia renal. Plantas beneficiosas para el riñón
• Yerba del sapo (eryngium heterophyllum)
• Cola de caballo (Equisetum hyemale9
• Raíz de malvavisco (althaea officinalis)
• Raíz de reina de los prados (filipendula ulmaria)
• Raíz de jengibre (zingiber officinale)
• Raíz de hortensia (Hydrangea)
• Artemisia (estafiate)
• Chaparro amargo (castelatortuosa)
• Prodigiosa (brickellia cavanillesii)
Agregar a estas hiervas
• Omegas (lino/linaza)
• Vitaminas B6
• Oxido de magnesio
• Perejil
Plantas para calmar el sistema nervioso 
• Uva Uris (Arctostaphylos)
• Ojo de gallina (galphimia glauca)
• Toronjil (melissa officinalis)
• Pasiflora (Passiflora incarnata)
• Magnolia (magnolia grandiflora)
https://www.dietoterapianutricional.com/?p=2346&preview=true
