Hormonas que nos engordan
https://youtu.be/W7qyBu76rzw
1.- Tiroides
• Esencial para el metabolismo.
2.- Insulina
• Hormona anabólica encargada de almacenar la grasa.
3.- Cortisol
• Hormona del estrés
4.- Testosterona
• Hormona masculina, que también se encuentra en la mujer
5.- Progesterona
• Esta es importante es la encargada de que nos quedemos embarazadas.
6.- Estrógeno
• Hormona encargada de las facciones femeninas, entre otras cosas.
7.- Leptina
. Hormona de la saciedad
8.- Grelina
. Hormona del hambre
9.- Melatonina
• Hormona que regula el ciclo natural de sueño...
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