Comment ancrer durablement une nouvelle habitude ?
L'entrepreneur qui place de l'importance dans la recherche de la fluidité au quotidien, a certainement déjà eu une réflexion sur le pouvoir des routines, des rituels et, par extension, des habitudes.
Dans mes accompagnements de dirigeants j'entends souvent "moi je n'arrive à tenir mes nouvelles habitudes. J'y arrive 3,4 fois" et puis après plus rien ».
Je vous partage aujourd'hui 5 astuces, 5 secrets qui vont vous permettre de tenir vos habitudes. Bienvenue à vous sur le Podcast Confluence !
Vous êtes prêt ?
C'est parti !
Si le podcast vous plaît, dites-le-moi en commentaires ou mettez-lui simplement 5 étoiles. Cela aide vraiment pour le développement !
Et ne gardez pas tout ça rien que pour vous, partagez ce contenu à 2 ou 3 amis que ça peut aider ! Le partage est une valeur. :)
Pour me poser des questions ou suivre mes aventures, c’est simple par ici :
• Sur Instagram : @jeromeferrero_horizon
• Sur LinkedIn : www.linkedin.com/in/jérôme-ferrero
• Sur Facebook : @jferreroefficacitepro
• Sur Clubhouse : Jérôme Ferrero
• Par mail : confluence@institut-horizon.fr
