0:00 ごあいさつ～市川福子、妹尾巨知、小笠嘉士
8:00 ちょっとインフォメーション～冬の嵐！
15:15 日高へ移住 冬も魅力的
19:50 富川活性化へ新複合施設
24:50 3月で特急ひだか優駿号が廃止
35:10 郵便物の翌日配達廃止
42:10 エコネット 雑貨アクセサリー製造、販売
46:23 あま屋 「日高の風」料理王国100選に
50:12 みんなどうなの？「引っ越し」について
1:06:05 イベント情報
1:10:30 エンディング
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