Méditons ensemble à la découverte de votre visage, de vos sensations corporelles. Vous allez vous placer en explorateur, exploratrice qui découvre pour la première fois un trésor. Profitez de cette méditation pour prendre conscience de votre visage tout en vous détendant.
Retrouvez cette méditation sur le jeu "Mes cartes de Yoga du visage"
Belle séance.
Namasté
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vous pouvez dès aujourd'hui vous abonner au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes et suivre mon activité:
sur Instagram @Yogadel_ https://instagram.com/yogadel_/
sur mon site internet : https://delphine.bouyssou.wixsite.com/yogadel
N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos proches et à laisser un avis 5 ⭐️ou un commentaire
