Anksiyete yani kaygı, sağlıklı seviyenin üzerinde ve sürekli hissedilmeye başlandığında hayatımızı zorlaştırıyor ve kısıtlıyor. İşte bu podcast içinde kaygının sizi ve hayatınızı ele geçirmesine engel olabilmek için kendinize soracağınız 3 sorudan bahsedeceğim
