Bugünlerde çoğumuz halsiz, yorgun ve enerjisi düşük. Kime rastlasam uyuşukluktan ve tembellikten şikayetçi ama değiştirmek için en ufak bir adım atmıyor, peki bu nereye kadar böyle gidecek gelin minik adımlarla bu hayatı değiştirmeye başlayalım, insanlık için belki küçük ama kendimiz için büyük adımlar atalım: Bu videoda küçük gibi görünen ama hayatınızda büyük farklar yaratacak 5 günlük rutinden bahsedeceğim. Böylelikle hayatınızı, zamanınızı boşa harcamayı bırakıp, en azından bir tarafından tutup bu dağınıklığı düzeltmeye başlayacağız.
