O modelo PERMA é formado por 5 componentes que estão relacionados a buscas que fazemos em nossas vidas.
Cada um deles, isoladamente ou em conjunto, contribui para o nosso bem-estar.
Esses componentes são: Emoções positivas, Envolvimento, Relacionamentos, Propósito, Realizações
Todos são essencialmente motivadores e incluem tanto a perspectiva eudaimônica quanto a perspectiva hedônica de Felicidade (falamos sobre elas em vídeos anteriores).
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