Description

自分を認めもらいたい理解して欲しい。若い頃から自分では気付いていなかった、心の中に持ち続けていた自分の感情や欲求に、瞑想をすることで気付きました。自然に私が一つずつ手放してきた感情、そこから得た今の思考や行動への変化。今回はそんな私の気付きに付いてシェアしました。