Description

親子3人での、いつもよりも長く濃厚な春休み、そして旅での3日間を過ごし、娘の成長や家族の絆にも気付くことができました。親しき仲にも礼儀あり。夫婦や親子といえど、相手に自分の気持ちや感情を押し付けない。自分自身の気持ちを知り、大切にできると相手の気持ちを考える余裕が持てる。改めてマインドフルネスや瞑想、自分と向き合う時間を大切にして来て良かったな思いました。