I detta avsnitt pratar vi om olika myter som behöver ändras för att vi ska få bättre resultat inom träning och rehab.
⁃ Funkar bålstabilitet?
⁃ Vad är egentligen hållning?
⁃ Kan du lyfta med rundad rygg?
⁃ Är olympiska lyft grunden till rörelse?
Är några av sakerna vi pratar om.
Fortsätt gärna maila, dela, gilla mm mm.
Vi uppskattar verkligen allt.
Podcast@aoperformance.se
