El formato a seguir en estos repasos es el siguiente: dedicas 5 minutos dos veces al día, o más si así lo prefieres, a reflexionar sobre los pensamientos que se han asignado. Lee las ideas y comentarios que se ofrecen para los ejercicios de cada día. Piensa en ellos, deja que tu mente los relacione con tus necesidades, tus aparentes problemas y todas tus preocupaciones.
Que tengas un excelente día de práctica.
