En este episodio dimos un panorama amplio de qué y cómo son los ajustes en la práctica de yoga, la importancia que tienen tanto para quien dirige una práctica como para quien la recibe. Dimos algunas claves y principios que nos han ayudado a ajustar de forma segura en nuestras clases.
¡PARA QUIENES VIVEN EN PANAMÁ!
Clase al aire libre con Caren! el sábado 15 de mayo, 4:30pm en el Parque Omar
Taller de inversiones! domingo 30 de mayo, de 10am a 1pm en Ancestral Comunidad.
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