El estrés es la respuesta física o mental a una causa externa. Según la Organización Mundial de la Salud, se trata de una reacción natural del cuerpo humano ante situaciones que requieren una acción rápida, describiéndose como una sensación de agobio, preocupación y agotamiento.
Patricia Herrera, Psicóloga de nuestra Institución, nos habla sobre la Fisiología del Estrés, explicándonos cuáles son las etapas de esta enfermedad y cómo podemos reducir sus síntomas.
