Las emociones, ¿qué son?, ¿para qué nos sirven?, ¿cómo se gestionan? Y ¿cómo le hago para enseñar a mi hij@ a desarrollar la autorregulación?
De todo esto hablamos en este episodio además de que te doy un tip que puedes empezar a aplicar en tu día a día desde hoy para ayudarles a tus niñ@s a gestionar sus emociones y hasta Koda, mi perro, hace su aparición estelar el día de hoy.
Si te ha gustado esta información o te ha sido de utilidad no dudes en compartirla con alguien que pienses que le pueda interesar, servir y/o gustar.
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Para información complementaria de este episodio te recomiendo escuchar:
Episodio 5 - ¿Porqué a veces le grito a mis hijos? Que habla a cerca de el cerebro y las reacciones neurológicas que pasan en el cuando perdemos nuestras casillas.
Episodio 7 - Tiempo fuera positivo, un lugar feliz. Que habla de cómo crear ese espacio de relajación para que los niños (y los adultos) tengan un lugar para desahogar sus sentimientos.
