「いろいろなことが気になって落ち着かない...」
「ちょっとしたことで落ち込みやすい...」
と感じることはありませんか。それは、もしかしたらあなたが HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）だからかもしれません！
最近では有名人や芸能人がHSPであることを公表したり、書店に多くの本が並んでいたりと、HSPという言葉を見聞きしたことがある人も多いのではないでしょうか？実はホスト二人の私たちもHSP。だからどこかで悩む誰かさんと一緒に共感がしたくて、今回のエピソードでは【HSP】についてのお悩みを取り上げます。
ヤフー知恵袋にある２億件以上のQ&Aから今回の取り上げたお悩みは、『HSPで苦しくなった時の対処法を教えて！』。
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【エピソード内容】
1. お誕生日おめでとう！
2. HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは
3. お悩み『HSPで苦しくなった時の対処法を教えて！』
4. プチ・HSPセルフチェック
5. ホスト二人が実用する【HSP対処法】
6. ベストアンサー
今回の質問＃40
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【ホスト紹介】
ひーちゃん💁🏼♀️：クレイジー&破天荒、カナダ在住 謎のアラサー。
あっちゃん🙋🏼♀️：才色兼備でまとめ上手な、謎のアラサー。
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