Como esta sua autoimagem?
Você consegue se olhar no espelho?
Você tem vontade de comprar roupas novas?
Fica animado para se arrumar e sair para ir ao shopping ou ver amigos?
Se sente bem na academia ou fazendo qualquer esporte?
Você sabia que uma autoimagem baixa ela é capaz de nos levar a uma depressão?
Mas então o que pode ser feito para melhorar a autoimagem?
Ouça tudo isso nesse episódio do podcast!
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