Olympijský vítěz v moderním pětiboji, David Svoboda, sdílí své zkušenosti se zvládáním soutěžního "dne D". Vysvětluje, jak se naučil pracovat s nervozitou, představuje své postřehy o tom, co mají společného ti nejlepší sportovci a ukazuje, jak škodlivý může být "overcoaching".
Obsah:
- 1:35 Večer před dnem D
- 12:40 Nervozita není slabost
- 18:25 Komfortní zóna
- 23:09 Chyby a nedostatky
- 27:13 Specifika šermu
- 32:38 Co způsobí přemotivovanost
- 35:52 Zvládání emocí
- 42:05 Přestávka ve výkonu a plavání
- 46:43 Parkur a rychlá adaptace
- 51:07 Overcoaching a důležitost autonomie
- 58:45 Běh, střelba a finiš
- 1:04:18 Vzkaz mladým sportovcům
